こんばんは。

昨日も今日も空気がヒンヤリですね。

信じられないかもしれないけど、

つま先とか、まだ冷える部分に

カイロ貼ってる。😱

いいかげん、もうヤメます・・😂

さて今日は、前回の　｢ちがい。｣　の

つづきです。

→こちら

人はどうしても自分と違う言動の話を

見たり聞いたりすると

なんかちょっとモヤモヤ・ザワザワ。

場合によってはその感情が

もっとエスカレートすると、

ムカムカ・イライラ。💢

時に、その意見をねじ伏せるまで

議論したり、批判したり、

ついには試合開始のゴングが鳴る・・👊💣👊

(ようはケンカとか不仲とか人間関係の問題ね💥💔🔥)

テンション下がるし、

うつむいて姿勢も悪くなるし、

呼吸も浅くなるし、

身体の具合も下がるし、

やることなすこと踏んだり蹴ったりで、

キィーーーーーーーーッ💢💢💢

ますます目に映るすべてのものに

イチャもんをつけたくなるという・・？

｢こっちは今、こんなに大変な思いを

しているのに、

なんで周りは平穏なのよォーーー😭😭😭｣

まさに負のスパイラル？？？

・・・

いえいえ、人生のシナリオと役柄が

周りの人とカブることは

決してありませんので、

いったん、気持ちを落ち着けましょう🍵

それぞれ演じる途中で

四苦八苦している(または、してきた)

かもしれませんし、

その本当の本当の本当のところは

本人にしかわかりません。

人生の課題📚には

個人差や時間差があるから

｢もぉ～～今、なんで自分だけが！！｣

とカン違いしてしまうだけ。

共用している空の下で

各々の幸せを感じるために、

タマシイを成長させるための修行を

有限でしているだけ。

→こちら

そこに想像力を働かせることが出来れば、

他人を表面的に見えている一部分

だけでジャッジして

攻撃したり、文句を言うことに

(かと言ってイエスマン　＝

何でもハイハイ🙆の人

になれってことじゃないよーーー)

自分の貴重な時間を

費やすことにハテナマーク❓❓❓で

いっぱいになるかもしれない。

結果的には人を傷つけるというより、

自分を傷つけることになってしまうし、

そのような類いの憂さ晴らしは

持続しても、ほんの数分から数十分とやらで、

その後ジワリジワリと

イヤーーーな気分がココロとカラダに

血液やリンパ液のように

めぐりめぐってしまうらしい・・オエッ😵

出来ればそんなストレス解消法を

選んだ１日を過ごしたくはない。

こんなご時世で不安もつのるけれど、

なるべく今日も不快になるより

少しでも笑顔になれる選択を

心がけていこう。

・・・・・・・・・・・・・・

モラルをわきまえた上での

｢みんなちがって、みんないい💮｣

その上で、溢れかえっている情報から

自分の感覚にフィットする

ピンとくる

本当に命を守ってくれる

ヒト・モノ・コトに

出会いたい春の季節ですね🌸