2021.04.12

健康と美容情報

こんばんは。

今日は世間に溢れ返るさまざまな

情報についての

私なりの捉え方を書いてみました。

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「コレはカラダに良いですよ👌」と聞けば

多くの人は試してみたくなる。

効果が出ればガッツポーズ💪

出なければ、

「なあんだ、全然効かないじゃん」

とガッカリして放置。

なんとか症状を治したくて

アレコレ手を出してみるも、

期待ハズレの連続だと

「何でこんなにいろいろやってるのに

改善しないんだあああーーーー」

と堂々巡りが始まることもある。→

(以前のワタシね😁)

こちら

誰でも何でも、その渦中にいるときは

必死だし、

これでいいのか?

これでいいのだ~♪

と、自問自答しながら

個人個人の長年で出来上がった考えと

環境と事情など

いろいろと制限がある中での

行動や言葉自由にんで

みんな少しでもより良い人生にしたいなと

毎日を一生懸命生きているわけだから、

れが正しいとか

間違ってるとかの判断は

決してできないのだけれど

カメラを引きで撮影するように、

時が経ち、今私が思うのは

健康・美容情報に限らず、何でも

「いいもの(と言われている)を

取り入れる前に、

自分にシックリこない(と思う)もの・こと

やめてみるのもだいじかもしれないな・・」

「上から足すばかりではなく、

余分を引いてゆくのも大切だな・・」

ということでした。

前回の記事で、好きなカケラの集大成が

「これが私」

見つけるカギとなるかもと書いたけれど、

こちら

その逆に自分の中で、

これはもうヤメよう。

これはちょっと違和感があるなあ。

この習慣は(自分にとって)良くないなあ。

これはもう必要ないかもなあ。

など、逆のカケラの集大成も

「これが私」

にあらためてハッと気づく

キッカケとなることがあるかもしれません。

(そのカケラを声高々に批判するとか

言葉や態度でやっつけるとかではないよー)

レディーのたしなみの前に、

人としてどうよ?ってなるから 笑)

その上で、あらためて

いいものを取り入れた方が

なんだか効果が出そうな気がしませんか???

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今日は新月なんですって~~~

(ってホラまた忘れてるし😁)

物の断捨離じゃないけど、

自分自身の断捨離も

自然のサイクルをちょうど良い

拠り所として

定期的に何度でも見直さないと、

掃除をしなければチリやホコリが

あっという間に溜まるように、

雑念や煩悩だらけになってしまうのも

かえって頭が混乱するし困りますよね。。

まあでも、だから人間なんだけども 笑

ようは程度の問題ってことですよね?

バランス。バランス。

2017 by Love Chitta Music